het belang van water drinken
De meningen zijn verdeeld of extra water drinken na een massage effect heeft. Feit is in ieder geval dat we o.a. water nodig hebben om onze afvalstoffen af te voeren. Tijdens de massage worden afvalstoffen uit spieren en bindweefsel los gemaakt en zet je je “verwerkingssysteem” aan. Vaak geven cliënten aan na een massage vaker te moeten plassen. Wat extra water drinken kan in ieder geval geen kwaad en voorkomt bij veel mensen hoofdpijn.